? Got Milk?? Michalternativen werden immer beliebter und es gibt mittlerweile die unterschiedlichsten Sorten. Wir sind große Fans von Nussmilch. Die ist easy selbst zu machen und – abgesehen von der Einweichzeit – im Handumdrehen fertig. Außerdem kann man so selbst wunderbar bestimmen was reinkommt!
Das Beste an unseren himmlischen Schoko-Schnitten ist, dass sie wie die pure Sünde schmecken, in Wahrheit aber gute Fette und dank unseres Schoko-Proteins eine extra Portion Eiweiß enthalten. Perfekt also, um nachmittags ohne schlechtes Gewissen ein Stück zu genießen.
Sprossen und Keimlinge sind ein wahres Geschenk der Natur!
Sie sind vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen und sind dazu noch super einfach zuhause zu ziehen. ???
Mit einem Mug-Cake eingekuschelt und vor allem ohne Reue auf dem Sofa entspannen? Das ist kein Problem mit unserem leckeren und simplen Rezept mit unserem Cakemix für die Vorweihnachtszeit. Und wenn du mal keinen Cakemix zur Hand hast, haben wir eine Alternative für dich, die du selbst anmischen kannst.
Wir haben für euch Low Carb Marzipankartoffeln aus selbstgemachten Marzipan. Da in den klassischen Marzipankartoffeln sehr viel Zucker steckt, bauen wir diese einfach ohne Zucker nach. Das Rezept ist super easy und dazu noch unglaublich lecker!
Ja, Weihnachtsbäckerei geht auch ohne Weizenmehl und ohne raffinierten Zucker. Hier ist eines meiner Lieblingsrezepte, mit dem mir eine Freundin eine riesen Freude gemacht hat,
Dunkle Schokolade ist ein herrvorragender und gesunder Snack. Das kann nur noch von Nusscreme getoppt werden … und was passiert, wenn man beides kombiniert –
„Fett macht fett“, „Fett ist schlecht fürs Herz“, „low-fat“ ist gesund – seit Jahrzehnten ist der Ruf des Makronährstoffes Fett zu Unrecht extrem schlecht. Doch glücklicherweise bewegt sich langsam etwas in den Köpfen.
Sogar die American Heart Association, die sich immer sehr strikt gegen gesättigtes Fett gestellt hat, rudert inzwischen sogar zurück.
Unsere Erdnusscookies mit der ORGANIC WORKOUT BIO-ERDNUSSCREME machen süchtig! Hier ist unser super einfaches Rezept.
Was gibt es besseres, als ein leckeres Stück Kuchen? Aber bitte mit Genuss ohne Reue und schnell soll es gehen! Am leichtesten geht es mit der Kombination
Wir haben hier ein Rezept für eine super leckere Avocado-Mousse für euch. Das Besondere: durch unsere vegane Haselnusscreme wird das ganze lecker nussig im Geschmack und bekommt eine Extra Portion Protein
Die Gruppe der Östrogene sind neben Progesteron die wichtigsten Sexualhormone der Frau. Sie sind für die Regulierung vieler Kreisläufe rund um den Zyklus und die Fruchtbarkeit verantwortlich. Sie beeinflussen aber auch weitaus mehr Bereiche, als man sich im ersten Moment denken könnte. Sie werden vor allem in den Eierstöcken gebildet, aber ebenso in den Nebennieren.
Pancakes verbinden viele mit der süßen Frühstücks-Variante – doch mit unserem Pancake-Mix kannst du auch herzhafte Kreationen genießen, denn unser Pancake-Mix ist für beide Varianten bestens geeignet. Zum Brunch oder als Abendessen – deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Mit dem Trend der Low-Carb-Ernährung ist sowohl im Bereich der Produktentwicklung aber auch in der gesamten Back- und Rezeptlandschaft ein Duschungel aus verschiedenen Austauschsstoffen für Zucker entstanden.
Welcher Zucker-Ersatz ist der Beste im Rahmen einer gesundheitsbewussten Low-Carb Ernährung? Was muss man wissen? Und was beim Kauf oder beim Backen beachten?
Unsere neuen Lower-Carb Pancakes sind eine tolle Base … aber worum es wirklich geht ist das Topping – das weiß jeder. Wir haben unsere Lieblings-Rezepte für dich zusammengetragen.
Morgens muss es meistens schnell gehen, deshalb landet auch oft das gleiche Frühstück auf dem Tisch: Porridge! Doch manchmal hat man vom Einheitsbrei auch die Nase voll. Wie du Abwechslung auf deinen Frühstückstisch bringst, wollen wir dir heute mit diesen drei Ideen zeigen.
Du bist Fan unserer Lower Carb- oder Paleo Backmischung? Wenn du mal was anderes als den klassischen Laib backen möchtest – probier doch mal ganz easy die knusprigen Brötchen aus! Geht super schnell und hat auch ein paar Vorteile:
Du willst mit mehr Vitaminen und Nährstoffen ins neue Jahr starten? Dann haben wir drei tolle Brotaufstriche für dich, die dir genau das geben. Dabei haben wir besonders auf Vitamin C, A und Eisen geachtet
Zu gut um wahr zu sein – probier sie selbst aus, drei ausgesuchte vegange Nachtischideen die bei uns immer in den Top 10 landen … natürlich ohne Gluten, ohne raffinierten Zucker und vor allem eins – gesund. 😉
Was wir an Porridge lieben? Dass man ihn so vielseitig einsetzen kann! Zum Beispiel auch für die Weihnachtsbäckerei. Und das beste an diesen Cookies: Sie sind Gluten- und zuckerfrei. Also nichts wie ran an den Backofen!
Weihnachten ohne Leckereien? Geht für uns nicht! Doch das Angebot in den Supermärkten überzeugt uns mit seinen Zutaten auch nicht wirklich! Doch zum Glück haben wir ein Rezept für dich, das im Handumdrehen aus unserer Paleo oder Lower Carb Backmischung ein saftiges, süßes Früchtebrot zaubert!
Es muss ja nicht immer Low Carb sein! Zur richtigen Zeit passt auch High Carb gut in die Ernährung! Wer seinem Körper mit einem intensiven Training viel abverlangt, sollte ihm danach auch die entsprechende Energie liefern.
Mit unserer ORGANIC WORKOUT BIO-ERDNUSSCREME kannst du ein super leckeres Gemüsecurry zaubern. Hier ist unser Rezept.
Porridge = Frühstücksbrei? Weit gefehlt … Porridge ist eine tolle Basis für viele Leckereien. Du liebst Müsli, Joghurt und Früchte zum Frühstück? Dann musst du unbedingt diese leckeren Beeren-Tartelettes mit unseren zwei neuen Sorten Protein-Porridge ausprobieren.
Nach dem Workout erstmal Kaffee und Muffins? Geht – zumindest mit diesen Muffins! Da sie mit unserem Porridge zubereitet sind, stecken sie neben ein paar schneller Kohlenhydrate voller langkettigen Kohlenhydraten und wertvollem Eiweiß.
Der Herbst rückt immer näher – und damit ist auch wieder Zeit für warmes Frühstück. Besonders, wenn dir die klassische Variante so langsam zu langweilig wird. Mit Porridge in Auflaufform sorgst du für Abwechslung auf dem Frühstückstisch.
Wir wissen es alle: Viel trinken ist wichtig, damit der Körper fit bleibt und der Kopf wach! Aber manchmal ist das gar nicht so einfach, wenn das Wasser so fad schmeckt… Wir haben deshalb viele, lecker fruchtige Rezepte für dich vorbereitet … Ausreden gibt es also keine mehr!
Wir haben ein tolles Rezept für goldgelbe, knusprige Leckerbissen für euch. Knabberkram, der lecker ist UND super Nährwerte hat … was will man mehr? Was zum Dippen?! Kein Problem! Mit diesen Rezepten holst du dir etwas mediterranen Flair nach Hause! Also, ab in die Küche!
Grillen mit Freunden gehört zum Sommer einfach dazu. Damit du deine Essgewohnheiten beim Grillen nicht über Bord schmeißt, wieso nicht was leckeres UND kohlenhydratarmes mitbringen? Wir haben ein paar Low Carb Rezepte für schnelle Dips und Beilagen für euch …
Dieses Rezept ist für alle Oatmeal und Porridge-Fans, um mit schokoladigem extra-Protein Abwechslung ins Frühstück zu bringen. Auch am Abend zubereitet und morgens aufgewärmt schmeckt das gesunde Frühstück!
So wichtig wie als Kind das Ostereier sammeln war, ist es jetzt ein ausgiebiges Osterfrühstück. Am besten im Kreise unserer Liebsten. Und damit nicht nur Ostereier auf dem Tisch liegen, haben wir für dich ein paar easy Aufstrich-Rezepte zusammengestellt, mit denen dein Osterfrühstück noch leckerer wird
Ganz einfach leckere Plätzchen mit Nusscreme backen. Glutenfrei, ohne Zucker, vegan möglich. Wenn du nach hochwertigen Zutaten suchst, können wir dir die Marke Green Organic empfehlen. Wir verwenden ausschließlich Green Organic Zutaten für unsere Organic Workout Produkte.
Jetzt ganz einfach leckere, gesunde Cranberry-Schoko-Health-Cookies backen. Wenn du nach hochwertigen Zutaten suchst … können wir dir die Marke Green Organic empfehlen.
Wir verwenden ausschließlich Green Organic Zutaten für unsere Organic Workout Produkte.
Jetzt schnell, ganz einfach und mit wenigen Zutaten super leckere, gesunde Kokosmakronen backen. Glutenfrei und ganz ohne Zucker. Wenn du nach hochwertigen Zutaten suchst … können wir dir die Marke Green Organic empfehlen.
Außen knusprig, innen weich und mit leckeren Schokoladenstückchen. Wie du spielend leicht mit wenig Aufwand aus deiner Organic Workout Paleo-Brotbackmischung eine kleine, schokoladige Köstlichkeit zauberst, verraten wir dir heute.
Gerade an Ostern locken die süßen Versuchungen an jeder Ecke. Wir haben für euch eine gesunde Leckerei, ob für´s Frühstück, den Osterbrunch oder ein kleinen Happen zwischendurch – das frisch gebackene Apfel-Zimt-Osterbrot mit Goji-Beeren schmeckt einfach top und ist glutenfrei.
Ein Highlight für alle Fans von ausgiebigen Frühstücken und süßem Brotaufstrich … der super leckere und cremige Paleo Kokos-Bananen-Aufstrich… schmeckt natürlich am besten auf frisch gebackenem Organic Workout Paleobrot!