Zwei Mal Fitness Pizza für dich

Du bist voller Energie ins Neue Jahr gestartet und suchst noch nach neuen Lieblingsrezepten? Wir haben da was für dich… nämlich zwei leckeren Fitness-Pizzen. Einmal gibt es eine Pizza ... weiterlesen

Rezepte

Vanille-Plätzchen mit Mandelcreme

Feine Vanilleplätzchen sind das ganze Jahr über ein Genuss doch im Dezember sind sie einfach ein bisschen leckerer. Hier findest du unser leichtes Rezept was garantiert gelingt. Zutaten für ein ... weiterlesen

Rezepte

Auberginen Avocado Burger – vegan und lecker

Einfacher Burger und vegan geht nicht? Oh doch und du kannst dir sogar den Grill sparen. Probier´ mal unseren leckeren und schnellen Auberginen Avocado Burger Zutaten für 6 Burger ... weiterlesen

Hast du genug Eiweiß-Bausteine?
Tips für die vegan Ernährung

Eiweiß ist einer der wichtigsten Bausteine in unserem Körper, fast alles besteht aus Eiweiß 🙂 Dass man es für den Muskelaufbau benötigt, ist den meisten klar, aber dass wir ... weiterlesen

13. November 2018

Erythrit – Süß ohne Sünde?

Kling zu gut um wahr zu sein? Normalerweise geht die Rechnung nicht auf, aber beim Thema Erythrit für uns doch! Was ist Erythrit und wo kommt es her? Erythrit ... weiterlesen

8. Oktober 2018

Süsskartoffel vs Kartoffel … welche ist gesünder?

Anders als der Name vermuten lassen würde, sind die Kartoffel und die Süsskartoffel nicht verwandt. Die einzige Gemeinsamkeit ist, dass sie in der Erde wachsen. Doch welche Kartoffel ist ... weiterlesen

29. März 2018

Welche ist die beste Nuss?

Nüsse sind ein sehr guter Low-Carb Snack. In Maßen genossen sind sie lecker, gesund und können sogar beim Abnehmen helfen. Egal ob zu hause, beim arbeiten oder unterwegs – ... weiterlesen

23. November 2017